长久以来，巫蛊、赶尸、占扑、百虫宴……这些字眼让湘西充满了神秘的色彩。

从而让我们对湘西忽略和遗漏了太多东西：

那些深藏在青山里的神奇密码：毛古斯、傩戏、梯玛神歌……

那些浸润在秀水里的浪漫情怀：沅有芷兮醴有兰、渡船、楚歌……

那些融入在生活里的日常符号：小背篓、吊脚楼、赶场、酸辣、花布……

那些散落在山水间的村寨古城：里耶、芙蓉镇、茶峒、勾蓝瑶寨、洪江古商城……

那些镌刻在身体里的“湘西性格”：恰得苦，霸得蛮、坚忍、意气……

这片至今仍延续着上古楚风的“独立星球”，山与水滋养出的“浪漫秘境”，土家族、苗族、侗族的生活和精神家园，那山、那水、那人，“硬核”大湘西远比你想象的更“勾魂”！

关于湘西

可能在许多人心中，凤凰就是湘西；而在地图上，湘西是“土家族苗族自治州”；但在文化地理概念中，“大湘西”是指雪峰山以西的：湘西州、张家界市、怀化市、邵阳市、江华瑶族自治县等。

关于赶尸

湘西真的有赶尸吗？……真有！

清朝起就有湘西“赶尸”的传闻，即赶尸人利用“秘术”，将客死异乡的人的尸体带回家乡，让他们入土为安。尽管听上去有些惊悚，但正如《怒晴湘西》陈玉楼所说，赶尸本质上是中国传统家文化的体现，为了送死去的故人回家。

关于巫蛊

“巫术”源自上古时期，主要用于求福、驱灾、治病，预测谋划等事宜。毒蛊本质上也属于巫术的一种。所谓的“蛊”，是将百只虫子放在蛊中，不给任何食物，最后吃光了所有的虫子存活下来的就是“蛊”。

关于百虫宴

作为土家族和苗族人民的聚居地，湘西的美食，和这块古老神秘的土地一样，散发着迷人的气息~腊肉、香肠、血粑鸭、百虫宴、血糍粑、泡菜、苞谷粑、姜糖、米豆腐，每一样都独具风味。

“百虫待客当贵菜，多吃虫儿才康健。吃过问你香不香，香就明年再来这”……

湘西百虫宴所有菜色均以虫子为主，桃花虫、蜂蛹、蝉猴、竹虫、水蜈蚣、蚯山子、瓢瓜虫等等，都是苗家特产菜。

每样小虫的制作过程都不一样，有晒干微炒就能吃的，也有油炸蘸花椒盐吃的，简单粗暴，但又格外美味！一般只有过年过节或是有客人到访，才会用它来招待客人噢~

而且这些美味虫子可是有历史的，据说2000多年前，苗族祖先在迁徙时，条件艰苦没有东西吃，为了饱腹，只有捉些虫子吃了，时间久了也就能分辨哪些可以吃，哪些不能吃了。

这百虫，不仅救活了一个民族，还成为流传后世的美味佳肴。

关于美景

这里的大山虽没有西部群山那样巍峨，但是山连山，山叠山，曾经令人生畏的荒野和百口莫辩的偏见，为湘西保留了一份原始纯真的风貌，一朝出世便有如芙蓉出水华丽转身……来湘西，爬最美的山，喝最美的酒。

大山里栖居着数不胜数的土家族、苗族、侗族、瑶族等部落村寨。他们与山相守相依，这里是他们生活和精神家园，至今还有很多偏远的村寨与外界鲜少联系。

吊脚楼群因山就势，顺坡而建，与世隔绝。四周悬崖峭壁，山路盘旋，寨内古树参天，石板小径曲径通幽，鸟鸣鸡犬吠声清晰可闻，犹如从历史的画廊中走出来的一般，安静、古朴自然。

山孕育出了寨，而水则滋养了湘西的城。清秀沉稳的凤凰古城、挂在瀑布上的千年古镇芙蓉镇、风景优美的边城茶峒等等，既可看到千年前的古意，又能看到日常人间烟火。

湘西是一帧出神入化而又清丽如初的山水画卷，即使行过很多地方的桥，看过很多次数的云，喝过很多种类的酒，看到这儿的一山一水，仍会心动不已。