今日合肥出发途经武汉、荆州一路观光，开启大美西藏之旅......午餐服务区解决。晚上到达宜昌，在宜昌吃过晚餐后自由活动

早上八点酒店吃早餐九点宜昌出发，途经广安、遂宁等地，中午服务区就餐晚上到达成都吃火锅晚饭后去宽窄巷子自由活动后回酒店

早起成都出发，开始进入318景观大道，进入天全服务区打卡后出发泸定，中午泸定桥附近吃午饭，午饭后去看当年红军飞夺泸定桥的古桥，经过号称情歌之都的康定，品尝西藏特色牦牛肉火锅，晚上住宿康定情歌新城。

早上康定出发翻越折多山，折多山位于四川省甘孜州境内，海拔约4298米，是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，又为高山峡谷地带，有大渡河。折多山以东是山区，以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。折多山打卡后往新都桥方向出发中午在新都桥就餐新都桥又称东俄罗，位于318国道川藏南北线的分岔路口，号称“摄影家的天堂”在这可以拍摄到无垠的草甸，曲折的溪流，金黄的秋叶，山坡上大片在觅食的牛羊，散落着的藏族村寨，在金秋来临之际不失为赏秋的好去处，随便一按快门都能得出一张美丽的风景照。在新都桥游玩，欣赏她那无与伦比的魅力，山、水、树、牛、草交织在其中，你会感到仿佛置身于一幅田园山水画中。怪不得这里被誉为“光与影的世界”“摄影家的天堂”。没有人会把新都桥作为一个行程的终点，这里只是进藏路上的一个驿站。从成都沿318国道一天即可到达，之后从这里向北走317国道（川藏北线）或者继续向西走318国道（川藏南线）。晚上到达雅江县住宿雅江晚餐在酒店用餐吃闻名遐迩的“松茸鸡”（雅江是中国最小的县城如遇无法入住会选择在新都桥入住）

早起早餐后出发去稻城亚丁，全程在高原地区，不怕你穿多，就怕你不肯多穿，让风景开始洗涤你的眼睛，经稻城古冰帽海子山自然保护区然后翻越【卡子拉山】（4718米），一路行驶在离天很近的地方，蓝天白云。中午到达理塘。午饭后远观兔儿山，途经古冰川遗址—海子山，后至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景）。观稻城【尊胜白塔】后，经稻城县城，翻越波瓦山沿赤土河谷前进，抵达香格里拉乡镇入住。如遇旺季，当天可能会入住稻城县城，次日一早前往亚丁景区。

赶早从香格里拉镇出发，经稻城，过海子山自然保护区，到达理塘吃早餐。午餐后，在理塘大门下拍完集体照后继续前行。过理塘后路途非常好走，一路柏油路面。一边欣赏着毛垭草原风光，一边聆听着车内的高原音符，车子很快就到了海子山垭口海拔4685米，拐个弯就看见了闻名遐迩的姐妹湖——从天堂掉落的宝石。下午一点左右到达巴塘，在巴塘午餐后，过金沙江大桥川藏交界，我们就正式进入西藏了,大家不要忘记下车拍照留念哦!翻越宗拉山海拔4150米，大约18：30到达芒康

翻越拉乌山海拔4376米，抵达竹卡海拔2600米，后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山。觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。东达山海拔5008米为川藏南线上第二高垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。在左贡县城午饭后翻越业拉山海拔4658米，就可以看到闻名于川藏线上的“天路72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里。晚上到八宿吃地锅鸡。

出八宿后翻越安久拉山海拔4475米就抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，夏季湖边绿草茵茵，山腰则是灌木丛林，五颜六色的杜鹃花怒放，山顶则是终年不化的积雪，湖水碧波粼粼，风景如画，狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷然乌湖的景色因季节变化而不同。在然乌午饭后继续前行，驶入川藏公路最美的一段，也是较危险的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。游玩后返回318国道继续向西行驶约130公里到达被称为“西藏小瑞士”的波密。

早上吃完饭后就出发，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发。经通麦镇，过通麦大桥（限速5KM）就到达排龙门巴民族乡，穿过鲁朗林海,到达鲁朗小镇，品尝当地特产“石锅鸡”，沿途观赏民俗村。翻越色季拉山（海拔：4720米）在垭口远观世界十大最美雪山之一：南迦巴瓦（海拔：7782米），预计下午七点到达林芝，入住酒店，篝火晚会，自由活动，晚上可以散步逛逛

雅鲁藏布江：是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，还有一位“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成“状若长矛，直刺苍穹”。

羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在湖光山色之美，与纳木藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，跟纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。从羊卓雍措返回到当地藏民家访，体验藏族生活文化，与拉萨烟火气。

早餐后，按约定时间集合前往布达拉宫、大昭寺游玩八廓街。注意：1.布达拉宫、大昭寺需至少提前1天在公众号上预约，如旺季不易预约，因布达拉宫、大昭寺位于市区核心地带，不易停车，接送如有不便，敬请谅解！布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。来这里，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。布达拉宫由来据史书记载：公元七世纪三十年代，吐蕃第三十三代赞普松赞干布迁都拉萨，始建布达拉宫。此后，重大的宗教、政治仪式均在此举行，成为西藏政教合一的统治中心。白宫和红宫布达拉宫具有鲜明的藏式风格，气势雄伟，是西藏地区现存完整的宫堡式建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。其主体建筑分布宫白宫和红宫两部分。白宫因外墙为白色而得名，是喇嘛们生活起居和政治活动的地方。由于这里终日阳光普照，故称东、西日光殿。红宫位于布达拉宫的顶部中央位置，外墙为红色，由众多灵塔和各个佛殿组成。历史文物布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。

早上酒店出发，参观藏医药博物馆，前往那曲，沿途观赏、青藏公路、青藏铁路，翻越那根拉山、游览西藏四大圣湖之一的纳木措

早起经安多翻越5321米的唐古拉山口，进入生命的禁区可可西里。可可西里是中国最大的无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。在这里可以看到藏羚羊、藏野驴、网红狼等其他野生动物，沱沱河是黄河源头。

跨越可可西里，过昆仑山口，欣赏青藏铁路沿线景观，进入格尔木。从昆仑山口到五道梁约109公里，五道梁处在昆仑山与唐古拉山间的风口，平均海拔4700米以上，四季皆冬，晚上吃格尔木出名的烤全羊。

打卡景点:茶卡盐湖茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，别称“茶卡”“达布逊淖尔”,古称“西宫咸池”!

打卡景点:青海湖青海湖是由倒淌河演变成的封闭湖泊，形成于距今13万年前的新构造运动后。青海湖地区居住人口以藏族为主，汇聚汉族、回族、蒙古族等多个民族。青海湖也是藏传佛教信徒的“圣湖”，由其以“祭海”“转湖”宗教活动历史悠久。

打卡景点:大唐不夜城早出发赶往西安，全程高速，服务区用餐，下午到达西安，可去大唐不夜城自由活动，住宿西安

早起酒店早餐自助后九点出发全程高速，欣赏沿途风景旅行结束平安回家，扎西德勒！